Tutorial Pukulan Hammer

Hammer Throw adalah sukan di mana objek metalik berat dilemparkan yang telah mendarat di kawasan yang ditetapkan. Objek metalik berat dihubungkan dengan rentetan dan atlet melemparkannya dengan memegang ujung tali di tangannya. Dalam tutorial ini, kami akan membincangkan dasar-dasar Hammer Throw seperti teknik, peraturan dan peraturannya, latihan, langkah keselamatan, dll.

Penonton

Tutorial ini dimaksudkan untuk sesiapa sahaja yang ingin memahami asas-asas Hammer Throw. Ini adalah panduan pengantar untuk membantu para pembaca bersemangat mempelajari cara bermain sukan ini.

Prasyarat

Sebelum meneruskan dengan tutorial ini, anda dikehendaki mempunyai semangat untuk Hammer Throw dan keinginan untuk memperoleh pengetahuan tentang perkara yang sama.